El verano es una época crucial para quienes transitan una vida de a dos: en marzo y abril, aumentan las consultas psicológicas por crisis de pareja. El hecho de estar juntos todo el tiempo hace que los conflictos que pudieron estar “dormidos”, despierten de golpe. Muchas veces se atenúan y hasta se resuelvan, pero otras, se profundizan.

En cuanto a la vida sexual, el tiempo resulta una gran oportunidad para enriquecerla. Salir de la monotonía y el aburrimiento, del apuro e incluso cambiar de ambiente, puede funcionar como un afrodisíaco, haciendo que la relación mejore en ese aspecto.

Ya sea que nos quedemos en casa o vayamos de viaje, uno se lleva a sí mismo a todos lados. Para pasarla bien y disfrutar, más vale sacar a relucir nuestro costado más positivo, seductor y alegre. Tenga en cuenta que lo bueno pasa rápido. Y si se la pasa rezongando, discutiendo por lo mismo de siempre o tratando de imponer su voluntad, perderá la oportunidad y tendrá que aguantarse hasta el año que viene.

Ahora, si decide que va a aprovechar a full este tiempo providencial para procurar un reencuentro con el otro y recuperar la pasión relegada por la rutina o los vaivenes laborales, no se distraiga. A cualquier edad es posible sorprenderse, experimentar vivencias nuevas y re-enamorarse. Y tenga en cuenta que, en todos los casos, el amor compartido es siempre el mejor afrodisíaco.

La parejita y su efecto “montaña rusa”

En general tienen la ventaja de la novedad. Al tratarse de uniones recientes todavía tienen mucho por experimentar juntos. Pero su peor enemigo suele ser el vértigo permanente. Quieren hacer mil cosas a la vez: salir de excursión, ir de compras, salir a cenar o a bailar con amigos... Suelen coordinar sus viajes con otras parejas de la edad, por lo que es frecuente que, muy a menudo, las mujeres armen planes por un lado y los varones por otro. Ellas toman sol hasta el último minuto, mientras ellos se prenden en cuanto picado playero hay. Si sobreviene el mal tiempo, las chicas se internan en el shopping y los chicos, en el casino. Estas vacaciones son tan ajetreadas como el año laboral. Y entre tanto plan de salida, al final el tiempo a solas es tan escaso como en el resto del año. La clave será: equilibrio. Compartir con amigos es genial. Pero vale recordar que pareja significa sólo dos. Procurar momentos a solas y en calma, les abrirá espacio para el diálogo abierto, mimarse y conocerse un poco más. También puede ser una buena ocasión para proyectar el futuro inmediato y establecer prioridades.

Uno + uno = Nosotros y los chicos

Son parejas que han pasado los 30 y que ahora viven la experiencia de la paternidad. Maravillosa por cierto. Pero todo un desafío a la intimidad, si se calcula que entre el tiempo dedicado al trabajo y a atender a los chicos, poco margen – y energías- queda para la pasión arrolladora.

En general, el prototipo de vacación sería: mamá prepara el desayuno, vamos todos a la playa, a la vuelta hace las compras, cocina, limpia, baña a los pibes... ¡Un momento! Ella también está de vacaciones. Si toda la familia colabora, todos la pasarán mejor y compartirán más.

La clave será: astucia. Buscar alguna actividad para los hijos y aprovechar a pleno esos ratos sólo para ellos: dar un paseo, ir nadar, ver una puesta de sol, dormir una siesta juntos... En pareja puede ser muy gratificante. Además, respetar el horario en el que los chicos se van a la cama, les brindará momentos extra para disfrutar a solas. Un espacio solo para dos, buena música, luz tenue y compartir una copa, suelen obrar maravillas. Sea previsora, ponga en la valija aquel vestidito sensual –ése que a él tanto le gusta- y propóngase usarlo.

¿Nada nuevo bajo el sol?

Se conocen de toda la vida. Llevan muchos años juntos y quizá ya pasaron los 60. Suelen darle mas valor al tiempo y tratan de aprovechar al máximo cada día de vacaciones, porque se reúnen con los afectos. Su plan ideal de vacaciones se basa en descanso y relax.

Los hijos quizás ya formaron su nueva familia y los hicieron suegros y a veces, abuelos. Entonces muchas veces su salidas son multitudinarias. ¿Y la pareja? Ojo, que aunque las fuerzas no sean las de antes, el deseo sexual no disminuye ni se pierde con la edad, eso es un mito. Así que no hay excusa para privarse del amor. Su desafío será: animarse. Si existe alguna dificultad médica hay que tratarla, pero no privarse de disfrutar de la vida sexual de la pareja. Y en cuanto a salidas y paseos, quizá va siendo hora de probar algo nuevo para ver qué pasa. Por qué no animarse, por ejemplo, a alquilar un cuatriciclo y salir juntos a recorrer la playa, o a salir a bailar. Hay que recordar que disfrutar es saludable a cualquier edad, y que muchas veces los límites se los pone uno.

Para cada etapa, mas allá de su momento y prioridades diferentes, sería bueno que podamos aprovechar las vacaciones para salir del agotamiento, para salir de la rutina y reflexionar acerca de nuestro camino, del rumbo que está tomando nuestra vida, si es lo que deseamos o no, si estamos yendo hacia nuestro sueño, si estamos amando como nos gustaría ser amados, si estamos haciendo cosas por las que nos gustaría ser recordados, si estamos viviendo, y sobre todo saber que la vida es un viaje que hay que disfrutar.

Las claves para cada etapa de la vida, según el Lic. Stamateas.

Si no se identifica, no se preocupe. ¡Ya lo hará!

¿Cuál es el significado de las vacaciones?

A los 20 = diversión

A los 40 = desenchufe

A los 60 = familia

¿Qué actividades realiza?

A los 20 = playa y boliche

A los 40 = playa, mates, asado con amigos,

paseo con los chicos

A los 60 = mates x la mañana, resto del día:

planificación del almuerzo

o cena con hijos y nietos.

¿Qué actividades anula?

A los 20 = no toco los libros

A los 40 = no voy a trabajar

A los 60 = cambio de ambiente

¿Quienes lo acompañan?

A los 20 = amigos

A los 40 = pareja y/o hijos

A los 60 = pareja, hijos, nietos, etc.

¿Cuáles son los lugares típicos de cada edad?

A los 20 = playas “multitudinarias”

A los 40 = playas tranquilas

A los 60 = sierras

¿Cuál es su “frase” respecto de los hijos?

A los 20 = “que es eso?”

A los 40 = ¿A quién se los dejamos?

A los 60 = “Extraño al nene”